『브레인리셋』의 저자 강봉구는 돈 버는 뇌, 부자의 뇌를 만들면 생각보다 빨리 부자가 될 수 있다고 주장합니다. 이는 신경 가소성이라는 뇌과학 개념을 근거로 하는 주장으로, 반복적인 사고가 실제로 뇌의 회로를 변경시켜 실제로 경제적 성공을 이룰 수 있다는것이다. 이러한 주장은 개인의 의지와 사고를 강조하는 것으로 사회구조적 구조와 환경적 요인을 간과하는 주장일 수 있다. 하지만 동기부여로서의 가치를 인정할 수 있을 것이며 성공을 위한 보편적 법칙으로 받아들이는 데에는 비판적인 시각을 갖춰야 할 것이다.
신경 가소성과 부자 뇌의 과학적 근거
강봉구 대표가 주장하는 것은 천재성은 후천적으로 깨울 수 있는 영역이라는 것이다. 이는 뇌의 신경 가소성이라는 특징에 기반하는 주장이다. 플라스틱이 열에 의해 변형되듯 우리의 뇌도 특정 생각을 반복하면 신경 회로가 실제로 변할 수 있다는 개념은 과학적으로 증명된 개념이기도 하다. 운동선수가 이미지트레이닝을 반복적으로 하면 실제로 퍼포먼스가 올라가는 사례로 뒷받침된다. 학교 교육에 잘 적응하지 못했던 사람들이 큰 성공을 거두는 경우도 있다. 이는 타인에 의해 교육 받는 것 보다 스스로 생각하고 자신이 좋아하는 것에 몰입하는 능력을 깨웠기 때문이라고 말한다. 성공은 머릿속에 어떤 생각을 가지고 있느냐에 달렸으며 어떤 환경에서 살아왔는가는 그다지 중요하지 않다는 것이다.
| 뇌 변화 단계 | 소요 기간 | 핵심 활동 |
|---|---|---|
| 초기 적응기 | 0~1개월 | 원하는 생각 반복, 시각적 노출 |
| 저항 극복기 | 1~2개월 | 딴생각 알아차림, 생각 전환 훈련 |
| 신경 회로 정착기 | 2~3개월 | 무의식적 사고 패턴 형성 |
그러나 신경 가소성의 과학적 개념을 성공 담론에 직접 연결하는 과정에서 인과관계가 과장되었을 가능성을 배제할 수 없습니다. 뇌가 변화한다는 사실 자체는 과학적으로 입증되어 있지만, 그것이 곧 경제적 성공으로 이어진다는 주장은 중간 단계의 수많은 변수들을 생략한 것입니다. 사회경제적 조건, 교육 기회, 자본 접근성, 시장 환경, 그리고 운과 같은 구조적 요인들이 실제 성공에 미치는 영향은 개인의 사고방식 못지않게 중요합니다.
뇌 리셋을 통한 무의식 프로그래밍 전환
우리의 뇌는 언어로 프로그래밍 되어있어 무의식적으로 기본적인 사고가 형성되어 있다. 빨간색 스포츠카를 연상하면 페라리가 떠오르듯이 어떤 말과 소리를 들으면 생각이 자동으로 떠오르는 것이 그 예시라고 할 수 있다. 강봉구 대표에 의하면 나의 뇌를 얼마든지 할 수 있다 라고 기본적인 사고를 바꾸는 것이 중요하다고 한다. 이러한 뇌 리셋은 신경 가소성에 의해 뇌 회로가 변화하는 과정을 통해 이뤄진다. 습관을 만드는 데에는 약 2달 반에서 3달 정도가 걸리는데, 뇌가 바뀌는 데에도 이와 비슷한 시간이 필요하다. 나는 왜 안 되지?라는 생각을 할 수 있는데, 이는 뇌가 바뀌기 직전의 단계이므로 이런 생각이 들 때 원하는 생각을 굳게 붙들어야 한다. ~하지 말아야지 하는 식의 부정적인 사고방식은 오히려 그 대상을 머릿속에 계속 맴돌게 하기 때문에 원하는 생각을 통해 뇌가 자연스럽게 변화하도록 유도해야 한다. 이렇게 꾸준히 훈련하면 무의식 중에 관심사가 변해 불필요한 자극적인 영상 등에 흥미를 잃게 되며 오히려 쇼츠나 틱톡을 보면서도 거기서도 성공을 위한 아이디어를 얻는 등 창조적인 활동을 할 수 있게 된다.
사고훈련을 통한 실전 성공 사례와 한계
강봉구 대표는 가난했던 시절에 다른 사람에 의지하는 대신 스스로 뇌를 바꾸는 것이 중요함을 깨달았다고 한다. 나는 1천억을 벌 것이다 라는 생각 하나로 뇌를 훈련한 결과 고객의 요구사항이 보이기 시작했고 사업 아이디어가 끊임 없이 떠올랐다고 한다. 그는 1천억을 벌기 위해서는 1억짜리를 1천명에게 팔면 된다 라는 생각을 시작으로, '1천만 원짜리를 만 개', '100만 원짜리', 그리고 궁극적으로는 '1천 원짜리를 1억 명에게 팔면 된다'는 아이디어로 확장시켰다. 이를 통해 NLP 뇌 훈련 강의를 구독 플랫폼으로 만들어 많은 사람들에게 가치를 제공하고 있다. 고객들의 요구를 충족시키기 위해 노력하는 과정에서 공동구매 사업 아이디어를 떠올리게 되었고 불과 3-4개월만에 삶이 주도적으로 바뀌어 필요한 것들을 얻을 수 있게 되었다. 1억원을 벌겠다는 일념 하나로 변화를 일으켜 사업가의 마인드가 자동으로 생겨난 것이다.
| 사고훈련 방법 | 구체적 실천 | 기대 효과 |
|---|---|---|
| 시각적 노출 | 휴대폰 배경화면, 포스트잇 활용 | 무의식적 목표 각인 |
| 검색 지연 훈련 | 즉시 검색하지 않고 스스로 생각 | 사고력 회복 및 강화 |
| 긍정 프레이밍 | '~하지 말자' 대신 '~하겠다' 사용 | 뇌 자동 변화 유도 |
그러나 이 책이 동기부여로서는 의미가 있더라고 해도 성공의 보편적인 법칙으로 받아들이는 데에는 무리가 있다. 개인의 성공 사례가 모두에게 적용되지는 않기 때문이다. 특히 한 가지 생각에 몰입하는 것이 경제적 성공으로 이어진다는 서술은 실패 확률이나 시행착오의 과정, 외부 환경의 영향까지는 다루지 않아 현실을 객관적으로 보지 않을 수 있는 위험이 있기 때문이다.『브레인리셋』은 반복적 사고가 행동과 습관을 형성한다는 점을 강조하며 독자에게 강한 동기부여를 제공한다. 그러나 환경과 구조적 요인을 고려하지 않은 채 개인의 의지만을 강조하는 접근은 성공을 지나치게 단순화한다는 한계가 있다. 사고방식의 전환은 분명 중요한 출발점이지만, 그것이 곧 부의 실현을 보장하지는 않는다. 이 책은 자기계발서로서 영감을 주지만, 현실적 한계를 인식하며 읽을 필요가 있을 것이다.
[출처]
영상 제목/채널명: https://www.youtube.com/watch?v=fomG4VpFQ4k