광대 운동1 얼굴 처짐 홈케어 (생활습관, 리프팅 운동, 목빗근) 솔직히 저도 처음엔 얼굴 처짐은 피부과 시술로만 해결되는 문제라고 생각했습니다. 비싼 시술 한 번 받으면 극적으로 달라지고, 집에서 하는 스트레칭 같은 건 큰 의미 없다고 막연히 여겼던 거죠. 근데 직접 여러 가지를 비교해보면서 그 생각이 많이 바뀌었습니다. 생활습관과 간단한 리프팅 운동이 의외로 꽤 현실적인 선택지라는 걸 알게 됐거든요.거울 앞에서 처음 뜨끔했던 순간어느 날 사진을 찍었는데 무표정으로 나온 얼굴이 생각보다 많이 처져 보였습니다. 예전에는 그냥 "오늘 피곤해 보이네" 하고 넘겼을 텐데, 그게 단순히 피로 때문이 아닐 수 있다는 생각이 들면서 좀 찜찜하더라고요.그때부터 피부과 시술을 알아보기 시작했는데, 가격 보고 한 번, 지속 기간 보고 또 한 번 현실을 마주했습니다. 울쎄라나 써마지 같.. 2026. 4. 20. 이전 1 다음
